Prijateljstvo i bliskost umanjuju depresiju i strahove

Džemat Jalske džamije organizirao je predavanje sa dr. Senadom Balijagić, šeficom Poliklinike za neuropsihijatrijske bolesti tuzlanskog Doma zdravlja. Okupljenim vjernicima doktorica Balijagić govorila je o mogućnostima savladavanja straha i depresije.

Depresija kao bolest modernoga doba sve je više zastupljena među našim građanima, čije su posljedice sve veći broj oboljelih od kancerogenih bolesti, srčanih problema i moždanih udara.

– Nemoguće je u životu imati problem, izgubiti nekoga, a da sa druge strane ostanemo hladni na sve to. Kada se osoba suoči sa depresijom onda ona gubi interes za druženjem i volju za životom. Ima problema sa apetitom i pati od manjka sna. Depresija uzrokuje visok pritisak, gušenje u prsima, kao i mnoge ženske i muške bolesti. Osoba koja ima problema sa depresivnim stanjima obavezno treba razgovarati sa nekim o svojoj situaciji – ističe doktorica Balijagić.

Naglašeno je da se društvo u cjelini mora boriti protiv stigme o duševnim bolestima, jer se ljudi plaše duševnih bolesnika. Teški duševni bolesnici samo su agresivni u teškom stanju, i to samo prema svojim ukućanima, jer odbijaju uzimati lijekove i terapiju.

– Svjedoci smo prošlogodišnjih februarsih nemira u Tuzli, gubljenja radnih mjesta, poplava i ratnih trauma. Sve to utiče na psihu ljudi. Najviše stradaju ljudi koji žive u gradu. Ljudi koji žive u manjim mjestima u svojoj porodici grupno razgovorom rješavaju probleme. Ljudi u gradskim sredinama su izolovani. Zato je od posebne važnosti da svako od nas nađe srodnu dušu, bliskog prijatelja, kome se može povjeriti i razgovarati o svojim problemima – kazala je doktorica Balijagić.

dr 5

Ona potencira aktivnost koja je najvažnija u borbi protiv depresije. Ljudi se svakodnevno moraju boriti za život, ne smiju dozvoliti da imaju slobodnog vremena. Kada je čovjek aktivan i sebi nađe u životu ono što ga čini aktivnim i sretnim postiže osjećaj ličnog postignuća.

– Moramo se naučiti pomagati jedni drugima. Ne treba se sramiti otići neuropsihijatru. Moramo voditi brigu o svome mentalnom zdravlju. Ljudi koji su preživjeli infark ili karcinom i bili pod terapijom psihijatra živjeli su deset godina duže, za razliku od ljudi koji nisu bili pod terapijom psihijatra nakon bolesti – zaključila je doktorica Balijagić.

Osim doktorice Balijagić vjernicima na tribini obratile su se i tri psihijatrijske sestre, Jasmina Gosić, Meliha Hrustić i Asima Hodžić, koje su govorile o značaju Centra za mentalno zdravlje tuzlanskog Doma zdravlja.

– Čovjek kada mentalno oboli ljudi počnu bježati od njega kada ga vide na ulici. Međutim, takvim ljudima treba više pažnje, topline, razumijevanja i bliskosti. Psihijatrijske sestre mogu puno toga uraditi za pacijenta. Pacijent se povjerava sestri – kazala je Jasmina Gosić, psihijatrijska sestra Poliklinike za neuropsihijatrijske bolesti.

Od januara mjeseca ova Poliklinika organizira kućne posjete pacijentima sa psihičkim problemima. Posjete se organiziraju svaki dan u području grada, dok se jednom sedmično organiziraju u prigradskim mjestima.

Piše: Džanan Ribić